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晚餐什么时候吃最好？
我没有固定时间，每次吃都是很晚，不知对身体好吗？
18点:晚饭的最佳时间,但要适量。这时,多余的热量会转化为脂肪,而不是能量。 19点:护理肌肤和美容的最佳时间,做做营养面膜会带来最大的好处。服用各种药物吸收也最好。 20点:对美的追求最强烈,内心世界最丰富。
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